La pensée qui soigne

Notre corps nous parle, mais l’écoutons-nous? N’avons-nous pas tendance à
abandonner au médecin l’entière responsabilité de nous soigner? Les dernières
recherches en psychosomatique montrent qu’une grande partie des maladies sont
de nature à la fois somatique et psychique. Qu’il s’agisse d’un rhume ou
d’allergies, d’une dépression ou d’un cancer, presque toutes dépendent de
notre condition physique et de notre état psychologique. Or, si le médecin est
responsable de notre corps, nous le sommes de notre esprit. Comment aller
mieux? De quelle façon soulager notre souffrance? Peut-on prévenir la maladie?
Si nous apprivoisons notre pensée et notre imaginaire, ceux-ci peuvent-ils
nous aider à soigner notre corps? Être attentif à ses sensations, laisser les
émotions émerger à la conscience, prendre le temps de penser et de rêver afin
de mettre les mots de l’âme sur les maux du corps : se rapprocher de soi peut
nous mettre sur la voie de la guérison.

Lu par : Hélène Azéma

Durée : 1h42min