- EAN13
- 9782012309463
- ISBN
- 978-2-01-230946-3
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Date de publication
- 13/03/2013
- Collection
- Famille / Santé
- Nombre de pages
- 96
- Dimensions
- 18 x 14,5 x 1,2 cm
- Poids
- 252 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 613.7046
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Yoga
40 postures au quotidien
De Pascale-Anne Audry, Pascale Audry
Illustrations de Sophie Leblanc
Hachette Pratique
Famille / Santé
Autre version disponible
Ancestal, le yoga constitue une approche gloable de l'être, un art de vivre, qui demeure adapté à la vie moderne. Très complet, le Hatha Yoga est la plus accessible des branches du yoga. Des postures à pratiquer à son rythme et à tout âge: relaxation, enroulements, extensions, équilibre debout, salutation au soleil, position du lotus, marche méditative, étude des chakras.
S'identifier pour envoyer des commentaires.