Mon guide pratique de médecine chinoise, Coaching saison par saison
EAN13
9791032304952
ISBN
979-10-323-0495-2
Éditeur
Marie-Claire
Date de publication
Collection
BIEN-ETRE
Nombre de pages
159
Dimensions
17 x 23 x 1,4 cm
Poids
403 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Mon guide pratique de médecine chinoise

Coaching saison par saison

De

Marie-Claire

Bien-Etre

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La médecine chinoise nous apprend à vivre au rythme des saisons ! Elle met l'accent sur la prévention et l'harmonie indispensable entre l'homme et les éléments.

Chaque saison est porteuse d'une énergie spécifique, en relation avec un organe. Le printemps est lié au foie, l'été au coeur... Adapter son mode de vie en fonction des saisons est donc essentiel pour optimiser sa santé. Acupuncture, alimentation, exercice physique, phytothérapie... les conseils prodigués dans cet ouvrage sont simples à appliquer au quotidien et favorisent bien-être et équilibre tout au long de l'année.
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