Karaté pour tous - Volume 1 : ceintures blanche, blanche-jaune, jaune et jaune-orange

Le KARATÉ pour tous est une collection de petits manuels pour apprendre le
karaté. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous
acquerrez rapidement et facilement les techniques de karaté de l’école
Shôtôkan, le style le plus populaire en France. Ce premier tome traite de tout
ce que le nouveau pratiquant va apprendre dans le dojo de son choix pendant sa
première année de pratique: l’étiquette du karaté, les postures, les
techniques de base, les déplacements… et bien sûr, les katas ! En karaté, le
rôle de ces enchaînements codifiés (katas), est très important. Ce livre
présente les katas de formation, les Taikyoku, et le kata de base, Heian
Shodan.